Online Yoga auf Physiotherapie-Basis – von Strong Spine Yoga & Massage mit Ella.
Mein Yoga-Angebot findet derzeit nicht in Neuhausen statt, sondern direkt bei dir im Wohnzimmer. 🙂 Online Yoga auf Physiotherapie-Basis:
Mir ist es wichtig, dass jeder und jede ohne große Umstellungen weiter praktizieren kann – egal wie die derzeitigen Corona-Bestimmungen gerade lauten.
Zu jeder Stunde wird ein „Jitsi-meet“-Link verschickt. Es muss nichts weiter gemacht werden, als darauf zu klicken und mitzumachen. Bis auf eine Yoga- oder Sportmatte ist auch kein Material zwingend notwendig – wir improvisieren mit dem was da ist. Sollte es einmal zu Änderungen im Kursablauf kommen, kommuniziere ich diese per Mail und/oder Whatsapp
Der angebotene Yoga-Unterricht ist auch für Menschen mit leichten körperlichen Beschwerden geeignet, da ich mein anatomisches Fachwissen und meine physiotherapeutischen Kenntnisse in die Übungen mit einfließen lasse. Yogis, die mich aus den Präsenz-Stunden kennen, sind sicherlich etwas im Vorteil, da sie wahrscheinlich weniger in den Bildschirm schauen müssen, aber auch ohne mich und meine Art des Unterrichtens zu kennen, ist das Mitkommen aufgrund meiner detaillierten Anleitung kein Problem. Bei akuten Fragen könnt ihr euch gerne während der Stunde melden („Ton-an“ nicht vergessen), ansonsten direkt im Anschluss an die Stunde oder in den darauffolgenden Tagen per Nachricht.
Bei Nachfragen zum Angebot oder dem Wunsch nach einer „Schnupper-Stunde“ schreibt gerne einfach eine kurze Nachricht an mich! Gerne schon mit ein paar Details zu möglichen Beschwerden, euren Vorkenntnissen und, wenn ihr bereits Yoga praktiziert habt, der gewünschten Yoga-Richtung (z.B. ruhiges Dehnen, aktives oder meditatives Yoga,…)
Ich freue mich auf dich!
Mit lieben Grüßen Ella
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